柔らかいソファーに座っていると痛い腰痛

柔らかいソファーに座ると骨盤が後傾してしまい、それに引っ張られて背中の筋肉の広背筋とお尻の筋肉（大殿筋や中殿筋の後部繊維）の緊張が強くなり結果として腰の骨（腰椎）に負担が掛かり腰痛の原因になります。

脊柱の骨は２４個の骨が自然なＳ字カーブを描くのが理想なので、その様な不良姿勢によるダメージが蓄積した結果、筋肉が神経を刺激してしまったり、圧迫したりして痛みを引き起こしたり、硬くなった筋肉の硬結が下の血管を圧迫して痛みのシグナル（発痛物質）を出したり、筋膜にある痛みのセンサーが反応したりします。

また姿勢の悪さは骨格の歪みなどを引き起こしてしまいますので、弱っている部分の筋肉を強化し使い過ぎて硬くなっているの筋肉を抑制するようにトレーニングすると良いです。

健幸整骨院ではハイボルト整体で痛みの施術をした後、インナーマッスルトレーニングに「楽トレ・コアトレ」を使用して体幹を安定させてからアウターマッスルは加圧メゾットによりバランス良く鍛える事が出来ますのでお気軽にご相談下さい！

健幸整骨院ではLINEでの予約やご相談も受け付けておりますのでお気軽にご相談下さい！

院長挨拶

健幸整骨院院長：相原健樹(柔道整復師)

【資格・経歴】

・国家資格：柔道整復師

・元プロアスリート(競輪選手)

・健幸整骨院院長

【ご挨拶】

健幸整骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

院長の相原健樹です。

私は長年プロの競輪選手として極限まで身体を使い込む世界に身を置いてきました。その中で数々の怪我や体の不調を経験し、自らの体をケア、強化する過程で「身体の仕組み」や「痛みの根本原因」を徹底的に追求して参りました。

その後国家資格である柔道整復師を取得し、解剖学や生理学に基づいた専門的な施術を提供しております。

取得し、解剖学や生理学に基づいた専門的な施術を提供しております。

当院では単に痛む場所を揉むような一時しのぎの施術は行いません。ハイボルト療法などを活用し深部の筋肉や神経へ正確にアプローチすることにより痛みの根本改善を目指します。

の筋肉や神経へ正確にアプローチすることにより痛みの根本改善を目指します。

「どこに行っても良くならなかった」「もう歳だからと諦めている」と言う方にこそ、笑顔を取り戻していただきたいと考えています。

仙台市青葉区の皆様の「健やかで幸せな日常」を守るため、一人一人に寄り添い、全力で施術いたします。

2回目以降　施術料　6600円

【好評につき期間延長】

1日 1名様限定

【キャンペーンの空きは問い合わせ下さい】

【禁忌】心臓、ペースメーカー、妊娠の可能性のある方不可